سایت عکس و سرگرمی
قیمت سوئیچ شبکه
قیمت سوییچ
قیمت سوئیچ
قیمت گوشی سامسونگ
قیمت پاور بانک
قیمت گوشی موبایل
دوربین مداربسته
قیمت پرینترهای اچ پی
قیمت چاپگر
قیمت پرینتر
رک سرور
قیمت ups
قیمت یوپی اس
قیمت مانیتور
قیمت مادربرد
لپ تاپ
قیمت مودم تی پی لینک
قیمت مودم دی لینک
قیمت سوئیچ سیسکو
قیمت سوئیچ
قیمت آلین وان
قیمت لپ تاپ ایسر
قیمت لپ تاپ اچ پی
قیمت لپ تاپ لنوو
قیمت لپ تاپ ایسوس
قیمت نوت بوک
قیمت لب تاب
قیمت لپ تاپ
قیمت هارد سرور
قیمت رم سرور
قیمت سرور اچ پی
خرید سرور
قیمت سرور
close
لاغري سريع در يك هفته لاغر بمان

لاغر بمان
لاغري كاهش وزن و حل مشكل چاقي

برسي علمي اثرگذاري رژيم لاغري سريع در يك هفته

 

صنعت رژيم غذايي در ما توقعاتي غير واقعي ايجاد ميكند تا شكست بخوريم. مثلا بطور طبيعي شما نميتوانيد بيشتر از يك كيلو چربي كم كنيد. چرا كه براي كم كردن نيم كيلو اضافه وزن، ۳۵۰۰ كيلو كالري بسوزانيد. آن هم با خوردن كمتر و ورزش بيشتر.

بنابراين اگر كسي در تبليغاتش با تيتر درشت مي نويسد: در هفت روز، هفت كيلو لاغر شويد در واقع بلوف ميزند. زيرا بايد در هفته ۲۴۵۰۰۰ كيلو كالري بسوزانيد. اين  تقريبا برابر است با ۶۱۱ كيلومتر يعني دويدن روزانه مسير رفت و برگشت تهران به كرج، كه  حدودا معادل يك دو ماراتن است.

ضمن اينكه اين محاسبه فقط براي سوزاندن كالري است. يعني عملا ما نبايد در اين يك هفته هيچ كالري دريافت كنيم. چون اين نسبت بهم ميخورد.

 

نتيجه واقعي لاغري سريع در يك هفته

وقتي سريع لاغر ميشويد، يك چهارم وزني كه از دست ميدهيد آب، عضله، و استخوان خواهد بود، نه چربي! بدن شما با اينكار، وارد فاز قحطي ميشود. بنابراين وقتي به رژيم غذايي عادي خود بر ميگرديد،بدن شما، اضافه وزن تان را بر ميگرداند. در حقيقت، بدن از ترس اينكه مبادا دوباره  قحطي را تجربه كند، ياد ميگيرد با كند كردن سوخت و سازتان، چربي ذخيره كند. و در كمال تعجب ميبينيد، چاق تر از قبل شده ايد!! ادامه مطلب در سايت منبع...

 

سايت منبع لاغري و رژيم لاغري 

 

برگرفته از نوشته لاغري سريع در يك هفته

امتیاز:
بازدید:
برچسب: لاغري سريع در يك هفته، رژيم لاغري، لاغري، كاهش وزنبرسي علمي اثرگذاري رژيم لاغري سريع در يك هفته صنعت رژيم غذايي در ما توقعاتي غير واقعي ايجاد ميكند تا شكست بخوريم. مثلا بطور طبيعي شما نميتوانيد بيشتر از يك كيلو چربي كم كنيد. چرا كه براي كم كردن نيم كيلو اضافه وزن، ۳۵۰۰ كيلو كالري بسوزانيد. آن هم با خوردن كمتر و ورزش بيشتر. بنابراين اگر كسي در تبليغاتش با تيتر درشت مي نويسد: در هفت روز، هفت كيلو لاغر شويد در واقع بلوف ميزند. زيرا بايد در هفته ۲۴۵۰۰ كيلو كالري بسوزانيد. اين تقريبا برابر است با ۶۱ كيلومتر يعني دويدن روزانه مسير رفت و برگشت تهران به كرج، كه حدودا معادل يك دو ماراتن است. ضمن اينكه اين محاسبه فقط براي سوزاندن كالري است. يعني عملا ما نبايد در اين يك هفته هيچ كالري دريافت كنيم. چون اين نسبت بهم ميخورد. نتيجه واقعي لاغري سريع در يك هفته وقتي سريع لاغر ميشويد، يك چهارم وزني كه از دست ميدهيد آب، عضله، و استخوان خواهد بود، نه چربي! بدن شما با اينكار، وارد فاز قحطي ميشود. بنابراين وقتي به رژيم غذايي عادي خود بر ميگرديد، بدن شما، اضافه وزن تان را بر ميگرداند. در حقيقت، بدن از ترس اينكه مبادا دوباره قحطي را تجربه كند، ياد ميگيرد با كند كردن سوخت و سازتان، چربي ذخيره كند. و در كمال تعجب ميبينيد، چاق تر از قبل شده ايد!! ادامه مطلب در سايت منبع... سايت منبع لاغري و رژيم لاغري برگرفته از نوشته لاغري سريع در يك هفته،
موضوع:
[ ۱۵ دى ۱۳۹۵ ] [ ۰۴:۱۴:۵۴ ] [ آزاد ] [ نظرات (0) ]
[ ]
.: Weblog Themes By azadblog :.

درباره وبلاگ

لاغري و رزيم لاغري و كاهش وزن با مديريت استراتزيك بدن
نويسندگان
آمار
امروز : 40
دیروز : 12
افراد آنلاین : 1
همه : 2801
موضوعات وب
موضوعي ثبت نشده است
امکانات وب